仕事一辺倒のワーケーションではなく、空いた時間には自然やアクティビティで癒されたい。かといって集中できるワークスペースがないのも困る…。そして都市圏からのアクセスがいいワーケーションの場所はどこだろう？
今回の記事では、そんな場所を探している方にはぴったりのエリア、長野県伊那市をご紹介します。
伊那市のエリア紹介
長野県伊那市は、長野県の南部に位置する市。中央アルプスと南アルプスに挟まれた「伊那谷」と呼ばれる谷の北側に位置していて、その中央を天竜川が縦断しています。東京からも名古屋からも車で約2〜3時間程度と比較的アクセスが良いのに加え、JR伊那市駅や高速バスの伊那バスターミナルがあることで、自家用車以外の交通手段も豊富。そして自然豊かな環境により、登山やキャンプなどのアクティビティでも人気のエリアです。そして民間と自治体双方による積極的な取り組みもあり、ワーケーションに便利なワークスペースと、地域への入り口となる魅力的な宿が点在しています。
もう１つ、伊那市の特徴として「通知表のない学校」「少人数をいかした教育」など、子どもの個性を活かす教育が全国的に話題を呼んでいます。そのせいか最近では伊那市の魅力ある教育方針をきっかけとした教育視察ツアーが開催されたり、ファミリー層の移住が増えていたりするとか。今回はそんな伊那市でのおすすめのアクティビティ、グルメ情報、ワークスペース、宿泊施設についてまとめてみました。
伊那市おすすめアクティビティ
温泉&サウナ
仕事に集中した後は、温泉で疲れた体をゆっくりとほぐすのがおすすめ。山に囲まれた地形ならではの雄大な風景が楽しめる温泉も。露天風呂や通常のサウナに加えて、テントサウナが楽しめる施設もあります。
羽広温泉みはらしの湯
引用元：羽広温泉みはらしの湯公式サイト
＜公式ホームページ＞羽広温泉みはらしの湯
ふれあい交流センター「大芝の湯」
引用元：信州大芝高原施設公式サイト
予約制の家族風呂もあり。
＜公式ホームページ＞ふれあい交流センター「大芝の湯」
四徳温泉キャンプ場
引用元：四徳温泉キャンプ場公式サイト
＜公式ホームページ＞四徳温泉キャンプ場
登山
標高3,000m峰が連なる日本アルプスのうち、南アルプス（赤石山脈）と中央アルプス（木曽山脈）に囲まれていることが伊那市の地形の大きな特徴。大きな山脈に両側を囲まれていることでダイナミックな景観が生まれ、独自の文化や豊かな農作物が育まれています。
駒ヶ岳(木曽駒ケ岳)
引用元：おいでな伊那
塩見岳
引用元：おいでな伊那
分杭峠
引用元：おいでな伊那
伊那市滞在中に食べたい地元グルメ
伊那市に訪れた際には、ぜひ味わってほしい郷土料理が沢山あります。その一つは風味豊かな美味しさで名高い信州そば。伊那市は信州そばの発祥の地だと言われています。また羊の肉と蒸した固めの中華麺を独特のスープでキャベツ、キクラゲなどと共に煮込んだローメンは、焼きそば風とスープ風があり、伊那市で生まれた自慢の味。他にもソースカツ丼、馬刺しなどが地元の名物料理として親しまれています。
行者そば 梅庵
引用元：おいでな伊那
ローメン 萬楽
引用元：おいでな伊那
ソースかつ丼 青い塔
引用元：「おいでな伊那」
馬刺し まことおあがり亭
引用元：おいでな伊那
＜公式ホームページ＞まことおあがり亭
伊那市駅周辺のワーケーションにおすすめなワークスポット
駅近なワークスポットからカフェ併設のコワーキングスペースまで、様々な施設が市内に点在しています。ドロップイン利用料や駐車場も比較的リーズナブルです。
産業と若者が息づく拠点施設allla（アルラ）
旧伊那消防署の建物を活用した施設(筆者撮影)
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
|---|---|
| 休業日 | 木曜日及び12月29日から1月3日 |
| 住所 | 長野県伊那市荒井3428番地7 |
| 電話番号 | 0265-97-1274 |
| アクセス | JR伊那市駅から300ｍ/中央自動車道「小黒川」スマートICから3㎞ |
| URL | https://www.inacity.jp/sangyo_noringyo/kogyoshinko/shiyuushisetsu/allla.html |
inadani sees（いなだにしーず）
伊那市の産学官連携施設として2023年5月にスタートした「inadani sees」は、「企てをカタチに」をコンセプトに、多様な人材の交流を通した農林業のイノベーション創出等による地域の活性化を図ることを目的としている施設。
シェアオフィス会員は月額4,000円で利用が可能。ドロップインの利用もでき、2時間で550円、1日なら1100円と気軽に利用可能な価格設定となっている。
| 営業時間 | 9:00-18:00 |
|---|---|
| 休業日 | 日曜日及び祝祭日 |
| 住所 | 長野県伊那市西箕輪7200-27 |
| 電話番号 | 0265-95-6086 |
| アクセス | 中央自動車道「伊那IC」より車で約2分 / 飯田線伊那北駅よりタクシーで約10分 |
| URL | https://inadani-sees.jp/ |
夢まちLabo
引用元：おいでな伊那
| 営業時間 | 平日、土曜、祝日 8:30～21:00（カフェ 9:00～） |
|---|---|
| 休業日 | 日曜日、年末年始 |
| 住所 | 長野県上伊那郡箕輪町大字中箕輪3295-2 |
| 電話番号 | 0265-98-0322 |
| アクセス | JR伊那市駅より県道19号で約22分、約13.1km |
| URL | http://minowa-yumemachilabo.jp/ |
ママand
引用元：伊那市産業振興プロジェクト
| 営業時間 | 午前9時から午後5時 |
|---|---|
| 休業日 | 水曜日及び12月29日から1月3日 |
| 住所 | 伊那市富県7800番地1 |
| 電話番号 | 伊那市商工観光部商工振興課：0265-78-4111 内線：2431 |
| アクセス | 伊那市駅から車で15分 |
| URL | https://tobichi.jp/store/krindo/ |
コワーキングスペース Krindo(桂林堂)
引用元：TOBICHI.JP
| 営業時間 | 月〜土 10:00~18:00 |
|---|---|
| 休業日 | 日曜日 |
| 住所 | 辰野町大字辰野1723-18 リバーサイドSTAYtionery 桂林堂 3F |
| 電話番号 | 080-9665-1362 (代表:松田) |
| アクセス | JR辰野駅から徒歩約8分、約600m |
| URL | https://tobichi.jp/store/krindo/ |
伊那市周辺のおすすめの宿
赤石商店
赤石商店のエントランス(筆者撮影)
| 住所 | 〒399-4432 長野県伊那市東春近22-5 |
|---|---|
| 電話番号 | 090-5705-7217 |
| アクセス |
・中央自動車道「伊那IC」から車で20分、「小黒川スマートIC」から15分 ・JR「伊那市駅」から車で約10分、徒歩40分 |
| URL | https://akaishi-shouten.com/ |
| 詳細・口コミ | airb&b |
街宿 MILLE(まちやど ミレ)
引用元： じゃらん
＜公式Facebookページ＞街宿 MILLE
| 住所 | 〒396-0026長野県伊那市西町4880-7 2F |
|---|---|
| 電話番号 | 0265-98-8495 |
| アクセス | ・ＪＲ伊那市駅より徒歩にて約２分 |
| URL | https://ja-jp.facebook.com/machiyado.mille |
| 詳細・口コミ | じゃらん |
ホテルＷＷＪ
引用元：WWJ公式サイト
| 住所 | 〒396-0025 長野県伊那市荒井3554 |
|---|---|
| 電話番号 | TEL 0265-96-0782 |
| アクセス |
・伊那バスターミナルから徒歩6分 ・JR伊那市駅から徒歩7分 ・中央自動車道小黒川スマートインターから車で5分 |
| URL | https://wiwijuku.com/ |
| 詳細・口コミ | じゃらん |
伊那市のワーケーション関連サイト
伊那市でのワーケ―ションに興味を持った方向けに、ワーケ―ションやアクティビティの情報、宿泊施設に関する情報を発信しているサイトを紹介します。
おいでな伊那
(一社)伊那市観光協会の公式サイト。伊那の歴史に加えて、宿泊やグルメ、アクティビティの情報などが網羅されています。
https://inashi-kankoukyoukai.jp/
信州リゾートテレワーク
長野県産業労働部が運営するサイト。信州の宿泊施設やワーキングスペースを、エリアや条件から絞り込んで検索できます。
https://workation.app/lp/shinshu-resorttelework
伊那市役所
伊那市役所企画部内には「ワーケーションリーダー」という担当が設置されていて、他地域からワーケーションで訪れた方をサポートする仕組みがあります。今回の記事で伊那市でのワーケ―ションに興味を持った方は、ぜひ伊奈市役所に相談をしてみてはいかがでしょうか。
・伊那市役所 企画部 地域創造課 人口増推進係
伊那市へのアクセス
電車でも高速道路でもアクセスが可能な伊那市。目的やお住まいの地域によって交通手段を使い分けることができます。以下の情報を参考にしてみてください。
伊那市役所公式サイトより引用
自動車を利用(中央自動車道小黒川スマートインターチェンジ下車)
東京方面から 中央自動車道を利用して約2時間45分（約220キロメートル）
渋谷区の初台ランプから首都高速4号新宿線に入り、中央自動道を経由して、岡谷ジャンクションで名古屋方面に向かい、小黒川スマートインターチェンジで降りる。
（小黒川スマートインターチェンジは平成29年9月30日に開通しました。）
名古屋方面から 中央自動車道を利用して約2時間
小牧インターチェンジから東名高速道路に入り、小牧ジャンクションから中央自動車道を経由して小黒川スマートインターチェンジで降りる。
鉄道を利用(JR伊那市駅下車)
東京方面から JR中央本線・飯田線を利用して約3時間30分
JR新宿駅から中央線特急スーパーあずさなどで岡谷駅へ。
中央本線支線に乗り換えて辰野駅から飯田線で伊那市駅にて下車。
市街地循環バス「伊那営業所」または「通り町」バス停から乗り、伊那市役所で下車。
名古屋方面から JR中央西線・飯田線を利用して約3時間45分
JR名古屋駅から中央線特急しなのなどで塩尻駅へ。中央本線に乗り換えて岡谷駅へ。
中央本線支線に乗り換えて辰野駅から飯田線で伊那市駅にて下車。
市街地循環バス「伊那営業所」または「通り町」バス停から乗り、伊那市役所で下車。
中央道高速バスを利用(伊那バスターミナル下車)
東京方面から（約3時間30分）
バスタ新宿（南口）で新宿伊那飯田線に乗車し、伊那バスターミナルで下車。（バスの乗り場が新宿西口のみの臨時便が運行している場合があるので注意）
市街地循環バス「伊那営業所」または「通り町」バス停から乗り、伊那市役所で下車。
名古屋方面から(約3時間）
名鉄バスセンターから名古屋伊那線に乗車し、伊那バスターミナルで下車。
市街地循環バス「伊那営業所」または「通り町」バス停から乗り、伊那市役所で下車。
市街地循環バス 外回り（イーナちゃんバス） 時刻表
市街地循環バス 内回り（イーナちゃんバス） 時刻表
(引用元:伊那市役所公式ページ)
伊那市でのワーケーションのすすめ
都市圏から車でも電車でもアクセスがしやすく、駅近のワーキングスペースや宿もある伊那市。仕事に集中した後は、温泉やサウナで疲れを癒し、休日には山や森の中でのアクティビティも楽しめる。そんな自然豊かでバランスのとれた環境が魅力のエリアです。そしてワーケーションをより豊かで楽しいものにするために大切なのは、訪れた街で活躍するプレーヤーとゲストとをつないでくれる宿のオーナーの存在や、ワーケーションにまつわる情報を提供してくれるコワーキングスペースや商店街の皆さん、自治体のスタッフです。そんな環境が揃っている伊那市でのワーケーションを、ぜひ楽しんでみてはいかがでしょうか。
【関連サイト】長野県でワーケーションをするならここ！エリア別おすすめスポット13選
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いしづか かずと
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