2024.09.17最新記事

全国どこでも抹茶禅を体験。日本初「どこでも出張茶人」はじめました

心が落ち着いた状態を表す「禅の心」。
日頃、多くの人は禅の心を意識することは少ないだろう。
慌ただしい日常に少しの時間だけでも禅の心を感じる時間を取り入れてみてはいかがだろうか。

抹茶禅を日常に取り入れて自分らしい人生を送ることを提案するライフスタイルブランド「SENSE OF MATCHA」は、茶人が出張して全国どこでも抹茶禅を体験できる「どこでも出張茶人サービス」の提供を開始。茶室まで足を運ばなくても日常に抹茶禅を取り入れられ、ウェルビーイングを体験できる。

抹茶禅を通した、心と体を整える究極のウェルネス体験

抹茶を五感ひとつずつ使って丁寧に味わい、頭の中の声が静まり、「リラックスしながらも物事に集中できる」感覚を体感していただく。“抹茶禅”は、思考や感覚を顕在化し、創造性を活性化させる手段の1つだ。現代人の忙しい日々の中に抹茶禅を取り入れることで、自分自身を理解し精神的にも満足でき、その積み重ねがウェルビーイングにつながることが期待される。

抹茶に含まれるカフェインとテアニンは、相乗効果で集中力向上・リラックス効果・抗うつ作用・ストレス軽減などが得られることが科学的に立証されている。

抹茶で得られる集中・リラックスを活用しながら「清める」「整える」「向き合う」「表現する」「感謝する」の5段階で、五感を研ぎ澄まし、自身と向き合う体験を味わってもらう。

一、 清める
茶道ではまず「浄化」から始め、自分自身をフラットな状態にすることから始まる。清らかな水で手・口を清め、物理的な浄化を通じて心も清めていく。

浄化のプロセスを通じて道具や空間への敬意を示し、茶会に向けて準備と集中を促す。

一、 整える
リラックス効果を最大化させる「濃茶（※）」を味わってもらう。
全員が一碗を共有することで結びつきを生み、茶道における「和」の精神を体感。最上級の抹茶を用い、深い味わいと抹茶の効能で高い集中とリラックスを得て心を整える。

※一般的な抹茶の含有成分割合よりもテアニンを3倍の割合に調整し、集中・リラックスをさらに最大化する抹茶

一、 向き合う
自分自身と向き合う「マインドフルネス茶道」を体験。瞑想体験により安定した心の状態をつくり出し、自身の感情や思考、反応をより深く理解し、心の声を聴く。

一、 表現する
ドローイングやノートワークを使って内なる感覚を表出化。ここまでのステップを経ると、感じること・思うことへの理解が明晰になり、普段の環境よりもクリアなアウトプットができるようになるだろう。

一、 感謝する
最後に、日常や現状に感謝を伝える「ありがとうの儀」で抹茶禅体験を締めくくる。

どこでも出張茶人でお気に入りの場所で抹茶禅体験

これまで抹茶禅体験は、茶室へ足を運んでもらっていたが、「どこでも出張茶人」サービスにより茶人が出張し、より日常に近いところで抹茶禅を実践できるようになる。

【「どこでも出張茶人」サービス概要】
●場所：オフィス、会議室、イベント会場、その他 全国出張可能です。
●時間：120分 / 1セッション
●参考費用：6名まで：120,000円、追加1名ごとに：20,000円（交通費は別途）
※ 時間・費用・形式などご要望に応じて調整も可能です。お気軽にお問い合わせください。
●問合せ先：akira.nagasawa@s-natural.xyz
※茶室での抹茶禅体験会も、引き続きご要望に応じて実施可能です。

【参照サイト】SENSE OF MATCHA公式サイト