自然のなかで、ととのう。関東のアウトドアサウナおすすめ7選

テレビや漫画で火がついたサウナブームから数年。サウナはもう「特別なもの」ではなく、日常の選択肢の一つになった。そんな中でも変わらず人気を集め続けているのが、山や川のほとりで自然と一体になれる「アウトドアサウナ」だ。都心の温浴施設とは違う、貸切と自然に包まれた特別な時間を求める人が増えている。

とはいえ、施設選びには落とし穴もある。人気が高まるほど施設の入れ替わりも早くなり、価格改定やプラン変更、時には閉業も。数年前の情報を信じて出かけたら「話が違う」ということも起こり得る。

そこで今回は、関東近郊のアウトドアサウナのなかから、実際に現在も営業していることを確認した7施設を厳選して紹介する。目の前の湖にダイブする施設、あじさい茶のロウリュに包まれる施設、渓谷沿いの本格的な薪ストーブサウナまで、体験の幅は様々。気になる施設が見つかったら、公式サイトで最新情報を確認したうえで、ぜひ足を運んでみてほしい。

関東のアウトドアサウナおすすめ7選

白丸village（東京）

東京都西多摩郡奥多摩町にある「白丸village」は、エメラルドグリーンの天然湖にそのままダイブできる、東京・関東圏では珍しい湖サウナ施設。都心からわずか90分、JR青梅線・白丸駅から徒歩5分とアクセスも良い。

薪ストーブで温めたテントサウナで芯から体を温めたら、目の前の湖へダイブ。プランにはSUP（スタンドアップパドルボード）のレンタルも含まれており、SUPの上に寝そべって行う外気浴も人気だ。テントサウナの設営や使い方はスタッフが丁寧にレクチャーしてくれるので、初心者でも安心して楽しめる。

「テントサウナ＆SUPレンタル4時間プラン」は1人5,000円〜。持ち物は水着・着替え・タオル・サンダルのみで、手軽に始められるのも魅力。近隣には温泉施設「もえぎの湯」もあるので、サウナ後の入浴もおすすめだ。

住所	東京都西多摩郡奥多摩町白丸
アクセス	JR青梅線白丸駅から徒歩5分
営業時間	9:00〜17:30
公式HP	https://shiromaru-village.com/
予約	※下記リンク経由で予約した場合、当メディアに紹介手数料が入ります。予約者の方に追加の費用負担は発生致しません。本手数料は、社会を良くするメディア運営を持続的に行うための資金として大切に活用させていただきます。じゃらん

ときたまひみつきち COMORIVER（コモリバ）（埼玉）

埼玉県比企郡ときがわ町の清流沿いにある里山リゾート「COMORIVER（コモリバ）」。都心から90分でアクセスでき、宿泊・グランピング・BBQ・カフェなど様々な楽しみ方ができる。

サウナは、みんなでワイワイ楽しめるパブリックエリア「moku」と、貸切でゆったり自然を感じられるプライベートエリア「sen」の2エリア制。mokuには「イグルーサウナ」「サウナモッキ」「サウナワゴン」「ASEMA」という個性豊かな4種のサウナが揃い、いずれも地元ときがわ産の薪を使用した本格的な薪焚きサウナだ。

サウナでたっぷり汗をかいたら、目の前に流れる都幾川にダイブして体を一気にクールダウン。本館ラウンジではビリヤードや約70種類のボードゲームも遊び放題で、フリードリンクも用意されている。

mokuは1人4,400円〜（貸切は1エリア44,000円〜）、senは1組16,500円〜（イグルーサウナは4名まで、サウナモッキは3名まで、いずれも120分制）で利用可能。2棟のサウナを貸切で楽しめる「夜サウナ付き宿泊プラン」も人気だ。「COMORIVER（コモリバ）」川遊びプランの予約はこちら

※上記リンク経由でご予約いただいた場合、当メディアに紹介手数料が入ります。予約者の方に追加の費用負担は発生いたしません。

住所	〒355-0395 埼玉県比企郡ときがわ町大字本郷930-1
アクセス	東武東上線武蔵嵐山駅からバス27分＋徒歩12分
営業時間	9:00〜18:00（フロント）
公式HP	https://comoriver.com/

ノーラ名栗（埼玉）

森林が75%を占めている埼玉県の飯能市。豊かな森に囲まれた名栗エリアに2020年夏、北欧文化を体験できる複合施設「ノーラ名栗」が誕生した。池袋から約100分と都心からのアクセスも良い。

ノーラ名栗では、フィンランド式のテントサウナを貸切で使う「SAUNA CLUB」を日帰りで利用できる。薪ストーブとロウリュが楽しめる本格派ながら、通常のサウナよりマイルドな温度設定のため初心者でも安心。利用時間は10:00〜15:00、定員2〜4名、利用可能年齢は6歳以上。料金は1名4,500円〜（2名1サイト利用時、曜日により変動）。

サウナプランと共に、手ぶらBBQがセットになった「テントサウナ＆手ぶらBBQセットプラン」（1名7,000円〜）もおすすめだ。

同施設ではグランピングでの宿泊もでき、宿泊者は隣接する天然温泉「さわらびの湯」を無料で利用できる特典や、共用テントサウナでのナイトサウナも楽しめる。ペット同伴での宿泊も可能。

週末にはマーケットやイベントも開催される。近隣にはカヌーをレンタルできる「名栗カヌー工房」などもあるので、アウトドアサウナとセットで様々な体験ができる。

住所	〒357-0112 埼玉県飯能市下名栗607-1
アクセス	西武池袋線飯能駅北口からバス41分＋徒歩2分
営業時間	10:00〜15:00（プランにより異なる、要予約）
公式HP	https://nolla-naguri.jp/

深澤渓自然人村（東京）

東京都あきる野市、秋川渓谷のほとりにあるキャンプ場「深澤渓自然人村」。多摩産材を使用したバレルサウナが、渓流と滝壺に囲まれた大自然の中に佇んでいる。

サウナ内では、他の施設ではあまり見られない「あじさい茶のロウリュウ」を体感できるのが自然人村ならではの特徴。汗を流したら、目の前を流れる渓流や滝壺にそのまま入って体を冷やせる。

貸切プライベートサウナは1時間半制。平日は1〜2名まで6,600円〜（3人目以降+3,300円/人）、土日祝は1〜4名まで13,200円〜（5人目以降+3,300円/人）。定員は4名を推奨（6名まで予約可、サウナ室内は4名まで）。タオルセットやあじさい茶ロウリュウ、天然水などのサービスも料金に含まれる。

里山リトリートヴィラやTinyHouse、Cabinなど宿泊施設も充実しているので、日帰りだけでなく宿泊とセットで楽しむのもおすすめだ。

住所	東京都あきる野市深沢198
アクセス	JR五日市線武蔵五日市駅から徒歩20分（タクシーで5〜10分）
営業時間	要予約（プランにより異なる）
公式HP	https://shizenjin-mura.com/

コアミガメ（茨城）

茨城県高萩市にあり、宿泊・犬・サウナをテーマとする施設「コアミガメ」。暮らしに寄り添い、子どもやペットなど、誰とでも訪れられるようなあたたかい空間を目指しているという。

蔵を改装して作った「カメサウナ」は、1階と2階の2層式。1階ではカメの体内に迷い込んだようなサウナ空間であたたまることができ、2階ではタイムスリップしたかのような古き良き雰囲気のなかで内気浴を堪能できる。

目の前に流れる大北川の水風呂に浸かって体を冷やすことができ、外にはハンモックで揺られながら外気浴ができるスペースも用意されている。

貸切利用は午前10:00〜13:00、午後14:00〜17:00の3時間制で、1棟30,000円（税込）。定員6名まで、完全予約制。定休日は火・水・木。

貸切サウナ利用の方は、ペット同伴が可能（ドッグラン・ペットルーム完備）。愛犬を連れてサウナを楽しめる貴重な場所だ。

住所	〒318-0106 茨城県高萩市下君田741
アクセス	常磐線高萩駅から車で30分
営業時間	10:00〜17:00（定休日：火・水・木）
公式HP	https://koamigame.com/

Sea Sauna Shack（千葉）

都心から車で2時間の千葉県館山市にあるSea Sauna Shack（シーサウナシャック）には、絶景のオーシャンビューを眺めながら入れる、完全予約制の貸切サウナがある。

サウナ室の窓一面には海の景色が広がり、外気浴ができるデッキスペースからも海の水平線を望める、最高のロケーションだ。開放感いっぱいのデッキで寝そべって外気浴をしていると、波の音が聞こえてくる。

サウナストーブで使う薪は地元千葉県産の良質な薪。ストーブの上に乗せるサウナストーンは国産の天然溶岩石を使用。水風呂は地下水を汲み上げたものを使用した、柔らかさを感じられる優しい水質だ。

貸切なのでセルフロウリュ・アウフグースも自由に楽しめ、ルーム内スピーカーでお好みのBGMを流すことも可能。夜の時間帯にはデッキから星空が眺められる日もある。

料金は1回150分、1〜4名までの利用で平日21,000円（税込）、土日祝は26,000円（税込）。5名以上の場合は追加1名につき+3,700円（税込）、最大12名まで利用可能。予約困難な人気施設なので、早めの予約がおすすめだ。

住所	〒294-0307 千葉県館山市波左間1063-2
アクセス	内房線館山駅から車17分または、バス39分＋徒歩4分
営業時間	9:00〜20:30
公式HP	https://sea-sauna-shack.com/

たなごころサウナ Oasis / OasisⅡ（東京）

東京都西多摩郡檜原村、南秋川のほとりにある「たなごころサウナ Oasis」。檜原産材を贅沢に使ったサウナ小屋とデッキが特徴で、目の前を流れる清流に飛び込める本格的な渓谷サウナだ。

薪ストーブでロウリュも楽しめる「Oasis」（川に近いサウナ小屋）は2時間30分の貸切制で、2名まで22,000円（3人目以降+4,400円/人）。より本格的な「OasisⅡ」（バレルサウナ）は3時間制で、2名まで30,000円（3人目以降+5,500円/人）。冬季（12月〜2月）は割引キャンペーンも実施される。

「ひだまり」「ちゃめハウス」といった宿泊棟に泊まれば、サウナ利用料が割引になる特典もある。増水時など天候によっては川に入れない場合もあるので、事前に公式サイトで最新情報の確認がおすすめだ。

住所	〒190-0222 東京都西多摩郡檜原村人里2100-1
アクセス	JR五日市線武蔵五日市駅から車で約40分
営業時間	10:00〜17:00（定休日：月・火）
公式HP	https://tanagokoro-village.com/oasis

大自然に包まれながらととのう

サウナ室の小窓から差し込む木漏れ日、薪が爆ぜる音、扉を開けた瞬間に頬を撫でる川風。ととのいの瞬間に見える景色が、都会の温浴施設とはまるで違う。湖に飛び込めば水面が体を包み込み、渓谷のせせらぎに耳を澄ませば時間の感覚さえ薄れていく。

そんな、五感で自然を味わうひとときこそがアウトドアサウナの醍醐味だ。仲間と笑い合いながら、あるいは一人静かに、自分だけのペースでととのえる。

いつもと違う景色の中で、ついつい長居してしまう。そんな特別な時間を求めて、大自然に包まれながらととのう旅に出てみてはどうだろうか。

この記事を書いた人
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佐藤千嘉

サウナ、銭湯、温泉が大好き。その他の趣味はランニング、筋トレなど体を動かすこと。メンタルと体を整えることに興味が強い。